Manus 删除用户数据：如何将您的项目迁移到 Runable

Aug 24, 2026•by Runable

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关键要点

作为与 Meta 监管分离的一部分，Manus 在 2026 年 8 月 23 日至 24 日的周末，永久删除了 2025 年 12 月 29 日或之后创建的受影响用户数据。如果您在截止日期前导出了 ZIP 文件，可以在 runable.com/import 免费重构项目。
此删除操作是应中国监管机构要求进行 Meta 解体的一项条件，并非安全漏洞：没有数据遭到泄露或暴露。
Runable 的导入弗洛支持 Manus、Lovable、Replit、Base44 和 Claude：上传您的导出文件，粘贴提供的提示词，Agent 即可为您重构包含数据库、身份验证和部署在内的项目。
如果您错过了导出截止日期，Agent 也可以通过实时 URL、屏幕截图或对您所构建内容的详细描述进行重构。

2026 年 8 月 23 日至 24 日的周末，Manus 执行了近期记忆中极不寻常的一次数据删除。在与 Meta 分离后，该公司永久删除了受影响用户在 2025 年 12 月 29 日及之后创建的数据。尽管已提前公告并符合法律要求，但仍使许多开发者措手不及。

如果您在截止日期前导出了 Manus 工作区，您的项目并未丢失。它们正以 ZIP 文件的形式等待复苏。本指南将介绍事件经过及其对您工作的影响，并说明如何使用 runable.com/import 的免费导入弗洛在几分钟内于 Runable 上重构您的 Manus 项目。

Manus 发生了什么：完整时间线

此次删除是一个持续八个月的企业传奇的最后一章。以下是简要版本。

2025 年 12 月 29 日，Meta 宣布以约 20 亿美元的价格收购由 Butterfly Effect 创建的 AI Agent 初创公司 Manus。Manus 凭借其自主 Agent 产品迅速崛起，Meta 希望将其能力整合到内部。

该交易几乎立即陷入困境。2026 年 4 月 27 日，中国监管机构以担忧中国背景公司开发的技术和用户数据转移为由，阻止了此次收购。随后，各方达成了一项由腾讯牵头的协议来解散该交易。

2026 年 6 月 11 日，Meta 完成了运营拆分。Meta 与 Manus 之间的数据共享完全停止，两家公司开始作为完全独立的公司运营。

接下来是直接影响用户的部分。2026 年 8 月 11 日，Manus 在其博客上发布了一则题为“给用户的一封信”的通知。受影响用户被告知，任何在 2025 年 12 月 29 日（即 Meta 交易宣布之日）及之后创建的数据将被永久删除。备份截止日期为新加坡时间 2026 年 8 月 23 日上午 7:59。删除操作本身在 8 月 23 日至 24 日期间进行，在此期间受影响用户无法访问平台约两天。

现在截止日期已过，删除操作已经完成。

哪些数据被删除了，为什么这不是安全漏洞

有必要明确这到底是什么，不是什么。这不是黑客攻击、泄漏或安全故障。没有用户数据被暴露。此次删除是监管解体的一项条件：由于 Meta 的收购于 2025 年 12 月 29 日宣布，在 Meta 参与期间创建的数据必须作为分离的一部分被删除。

对于受影响的用户，这意味着在该日期之后在 Manus 中创建的项目、聊天记录、生成的文件和已部署的工件已从 Manus 服务器中消失。2025 年 12 月 29 日之前创建的任何内容均不在删除通知范围之内，且不在受影响组中的用户保留了他们的数据。

无论如何，实际后果是一样的。如果您在 2026 年期间在 Manus 中构建了任何有意义的内容，您唯一能控制的副本就是您在截止日期前下载的导出文件。您笔记本电脑上的 ZIP 文件只是备份，而不是正在运行的产品。它无法运行，没有数据库，也没有 URL。下一步是将该归档文件变回一个在线项目。

如何将您的 Manus 项目迁移到 Runable

Runable 针对这种情况提供了专门的导入弗洛，并且完全免费。它支持来自 Manus、Lovable、Replit、Base44 和 Claude 的项目。您无需自己梳理导出文件，也无需弄清楚 Manus 在后台使用了什么框架。Runable 的 Agent 会读取您的归档文件，并在现代技术栈上重构项目，包含数据库、身份验证和部署功能。

以下是 Manus 项目的完整流程。

第 1 步：找到您的导出文件

找到您在 8 月 23 日截止日期前从 Manus 下载的 ZIP 文件。Manus 导出文件通常会打包您的项目文件、生成的资源以及在许多情况下生成这些内容的对话记录。请勿解压或编辑它。使用原始归档文件导入效果最佳。

第 2 步：打开导入页面

前往 runable.com/import 并选择 Manus 作为您的源平台。该页面为您提供了专门为 Manus 导出编写的现成迁移提示词，以便 Agent 知道归档内部预期的结构类型。

第 3 步：上传 ZIP 并粘贴提示词

上传您的导出 ZIP，复制提供的提示词，并将其粘贴到 Runable 的聊天框中。这就是全部输入。如果您愿意，可以用自然语言添加背景信息，例如“管理后台最重要，先重构那个”或“保持相同的配色方案，但修正移动端布局”。

第 4 步：让 Agent 进行重构

Runable 的 Agent 会解压归档，通读代码和资源，并将项目重构为一个可运行的应用。这是一次重构，而不是简单的复制粘贴。Agent 在 Runable 的托管技术栈上重建您的产品，这意味着您无需自行连接任何组件即可获得真实的数据库、有效的身份验证和一键部署。完成时，您将获得一个可以立即点击查看的实时预览。

第 5 步：验证并继续构建

像用户一样操作您的应用程序。如果原始应用中的某些内容缺失或表现不同，请在聊天中告知 Agent，它会进行修复。从那里开始，您就进入了正常的 Runable 工作流：每次更改都是一条消息，每个版本都是可部署的。

您将获得哪些 Manus 未提供的功能

迁移是离开的显而易见的原因，但更有趣的问题是之后会发生什么。在 Runable 上重构不仅仅是一个救生艇，它在几个具体的方面是一种升级。

首先，包含基础设施。每个导入的项目开箱即用即可获得托管数据库、文件存储和身份验证。无需额外配置后端，也不需要外接第三方服务。

其次，内置部署功能。您重构后的应用程序可以立即上线到真实的 URL，并且当您准备好时，可以绑定自定义域名。无需进行繁琐的导出到 Vercel 的操作。

第三，您不局限于 Web。Runable 项目在 Web、移动端和桌面端共享一套代码库，因此您在 Manus 中构建的仪表板可以无需重头开始就成为 iOS 和 Android 应用。

第四，Agent 处理整个技术栈。通过 Stripe 进行支付、事务性电子邮件、通过内置网关提供的 AI 功能以及分析，这些都是您可以通过提问添加的功能，而不是在深夜阅读集成文档。

关于成本：导入是免费的，而且 Runable 的套餐很简单。有供起步的免费层级，最受欢迎的 Pro 套餐为每月 20 美元，以及适用于高使用量的每月 100 美元的 Max 套餐。

如果您错过了导出截止日期

并非每个人都及时导出了数据。如果您的 Manus 项目被删除且没有 ZIP 文件，情况虽然糟糕但并非没有希望。

检查您的项目是否在任何地方部署过。一个实时 URL，即使是损坏的，也能让 Runable 的 Agent 有所依据。屏幕截图、产品演示、旧的 pull requests 和设计文件也都有帮助。尽可能详细地描述产品的功能，附上幸存的任何工件，Agent 将根据描述进行重构。虽然这不会是逐字节的还原，但团队通常能用一天时间以这种方式重构出一个可工作的 v1 版本，而且第二个版本通常比第一个版本更整洁。

这整件事带来的更大教训是关于所有权。您的工作不应仅仅存在于某个平台的服务器内，而任由您无法左右的收购、监管机构和解体协议摆布。在 Runable 上，您的项目代码属于您，导出功能随时可用，并且您构建的应用程序运行在标准、可移植的技术之上。为了了解小型企业 AI Agent 在各个类别中的对比（包括像 Runable 这样的构建工具），了解 2026 年格局的变化是非常有价值的。

常见问题解答

Manus 数据删除是否可逆？

不可逆。Manus 声明，针对 2025 年 12 月 29 日或之后创建的受影响数据的删除是永久性的。如果您未在新加坡时间 2026 年 8 月 23 日上午 7:59 前导出，这些数据将无法从 Manus 恢复。

Runable 的导入真的不需要付费吗？

是的。导入过程本身完全免费。您上传导出文件，Agent 进行重构，只有当您选择付费套餐进行持续使用时才需要支付费用，Pro 版每月 20 美元或 Max 版每月 100 美元。

除了 Manus，还可以从哪些平台导入？

runable.com/import 的导入弗洛目前支持 Manus、Lovable、Replit、Base44 和 Claude。每个来源都有其特定的导出说明和迁移提示词。

我重构后的应用外观和功能会一样吗？

Agent 的目标是功能对等：相同的功能、相同的弗洛、相同的数据模型。由于这是重构而非文件复制，可能会出现微小的视觉差异，您可以通过告知 Agent 进行调整来修正这些差异。

迁移需要多长时间？

大多数导入可以在几分钟内生成可工作的预览。具有许多页面或复杂逻辑的大型项目可能需要更长时间，您可以观察 Agent 的进度并在过程中回答它的问题。

立即将您的 Manus 项目迁移到 Runable

您的导出 ZIP 是 Manus 删除操作后留在其服务器之外的最后一份工作副本。将其变回在线产品：前往 runable.com/import，上传归档文件，粘贴提供的提示词，让 Agent 包含数据库、身份验证和部署功能对其进行重构。导入是免费的，并且您保留其构建内容的所有所有权。